انجام کارهای خانه و همکاری

ینکه همه کارهای خانه را به تنهایی انجام دهید برای شما دشوار است؟ در این مقاله شما یاد می گیرید چه کاری کنید شوهرتان در کارهای خانه کمکتان کند.

در بسیاری از خانه های شلوغ، تقسیم کار در منزل وجود ندارد. در این خانه ها، مسئولیت کارها معمولا بر دوش یک فرد قرار میگیرد: خانم خانه. به همین علت، بعد از مدتی، بسیاری از خانم ها از این کار خسته میشوند، مخصوصا زمانی که کار روزانه خارج از خانه هم داشته باشند. برای این خانم ها، کار خانه تبدیل به شیفت دوم کاری آنها میشود.

برای جلوگیری از ایجاد بحران های خانوادگی، ایجاد راهکاری برای تشویق همسرانتان به کمک در کارهای خانه، و ایجاد آرامش و صلح و صفا در رابطه ازدواج، میتواند اقدام موثری تلقی شود.

گام ها:

مشخص کنید که چه کاری لازم است انجام شود. از شستن لباس ها گرفته تا بیرون بردن زباله، لیستی از تمام کارهای خانگی هفتگی، و فردی که در حال حاضر آنها را انجام می دهد تهیه کنید. با مشخص کردن کارها، از نادیده گرفته شدن کارهایی که در خانه انجام میدهید، توسط شوهر و اعضای خانواده جلوگیری خواهید کرد. همچنین، مشخص کردن دقیق کارها، باعث می شود که هر دوی شما با کارهایی که در خانه انجام می شود آشنا شوید. کارهای خانه، معمولا بصورت زیر می باشند:

مرتب کردن تمام خانه

شست و شو، اتوکردن، تا کردن و قرار دادن لباس ها در کمد

خرید خواربار، و سر زدن به فروشگاه های گوناگون

پخت و پز و شستن ظروف

پرداخت قبوض

کار حیاط، باغبانی و نگهداری از گیاهان

رساندن بچه ها به مدرسه، فعالیت های فوق برنامه ، دکتر، ...

نگهداری از حیوانات خانگی، بردن پیش دام پزشک، غذا دادن، ...

مشخص کردن وظایف راحت، متوسط و سخت: هر کدام از وظایف را با درجه سختی، زمان بری و تکرّر انجام آنها مشخص کنید. بطور مثال، شستن زمین میتواند جزو وظایف سخت قلمداد شود که نیاز به طی کشیدن، جارو کردن، برق انداختن و ... می شود.

زمانی که مشغول نوشتن لیست هستید، وسائلی که می تواند کار تمیز کردن را راحت کند را در نظر داشته باشید. بطور مثال، آیا میتوانید جارو برقی را با نوع بهتر تعویض کرده یا پاک کننده بهتری تهیه کنید؟ این ها میتوانند کارهای عالی ای برای محول کردن به شوهر شما باشند. اینکه شما کاری بکنید که او حس کند وسائل خوبی تهیه کرده است که بهتر از وسائل قبلی میتوانند کارها را انجام دهند، می تواند باعث شود که او در زمان استفاده از آنها، احساس غرور داشته و از آنها راحت تر استفاده کند.

کمک بخواهید. اگر کمک نخواهید، او شاید نداند که شما نیاز به کمک داشته، و شاید هیچگاه متوجه نشود که چقدر بیشتر میتواند در کارها سهم داشته باشد. زمانی را برای بحث در مورد کارهای خانه با شوهر خود اختصاص دهید. زمان این صحبت را در زمانی که شوهر شما احساس راحتی می کند، بطور مثال بعد از یک مسافرت خوب، یا پس از یک روز شاد قرار دهید و از انجام آن پس از یک جرو بحث و یا زمانی که حواس شوهر شما گرم کار دیگری است خودداری کنید.

از شوهر خود به خاطر کارهایی که در اطراف منزل انجام می دهد تشکر کنید. کارهایی که او در حال حاضر انجام می دهد را به او گفته و از اینکه کارهای وی چقدر در ایجاد تغییر در زندگی خانوادگی شما موثر هستند با وی صحبت کنید. بعد از آن، برای وی توضیح دهید که از آنجا که فکر می کنید که انجام همه کارهایی که بر گردن شماست، از حد توان شما خارج است، خیلی ممنون می شوید که در برخی از آنها به شما کمک کند.

لیست وظایف خانه را به وی نشان دهید تا بتواند تعداد کارهای خانه را بصورت سیاه و سفید جلوی خود ببیند.

به او نگویید که فکر می کنید اینکه شما اکثریت کارهای خانه را انجام می دهید، از نظرتان ناعادلانه است. به احتمال زیاد، او هیچگاه میزان کارهای خانه ای که برعهده شماست را نامتعادل و زیاد قلمداد نکرده است. فقط به او بگویید که کمک کردن وی در کارها باعث میشود که شما بتوانید سطح انرژی خود را حفظ کرده و بتوانید زمان بیشتری را برای انجام کارهای خانوادگی که در حال حاضر قادر به انجام آن نیستید اختصاص دهید.

از او بخواهید که لیست را بررسی کرده و کارهایی که ممکن است بتواند انجام دهد را انتخاب کند.

از آنجایی که او ممکن است تابحال این کارهای "جدید" را انجام نداده باشد، به او روش و زمان انجام آنها را یاد دهید. به او نگویید که او باید کارها را به یک صورت خاص و در یک روز خاص انجام دهد، بلکه برای وی توضیح دهید که شما چطور آن کار را انجام می دهید و آن روش چه فایده ای برای شما داشته است. اگر وی دقیقا از همان روش استفاده نکرد، نترسید.

سعی کنید که کارهای خانه را به روشی تیمی انجام دهید. زمانی از هفته که هر دو شما وقت کافی داشته و میتوانید با هم همکاری کنید را برای انجام گروهی کارها در نظر بگیرید. بهتر است این زمان، زمانی باشد که پس از آن شما فرصت کافی برای استراحت و آرامش داشته باشید. در صورتی که برنامه خاصی نداشته باشید، غروب پنج شنبه یا صبح جمعه میتواند زمان خوبی برای انجام اینکار باشد.

بخاطر روحیه تیمی، کارهای کوچک تر را نیز میتوانید بصورت مشترک انجام دهید، بطور مثال، شما غذا بپزید، او ظرف ها را بشوید. شما لباس ها را بر روی طناب آویزان کنید، او آنها را از روی طناب جمع کند. شما زمین را جارو کنید، او سالن را طی بکشد و ...

صبور و انعطاف پذیر باشید. تغییر عادت ها و روش ها قدیمی ، زمان میبرد. علی الخصوص زمانی که تنها یک فرد، مسئول انجام همه کارهای خانه بوده باشد. ممکن است نیاز زیادی به یادآوری های ملایم و ترغیب های اضافی باشد. ولی تا زمانیکه اینکار در خانه شما تبدیل به عادت بشود، آنرا انجام دهید. از حساب کردن کارها، بین خود خودداری کنید، به احتمال زیاد، او در کارها خود دچار خطا و فراموشی می شود، شما هم همینطور. زمانی که کارهای محوله را انجام نداد، با مهربانی آنها را به وی گوشزد کنید.

خیلی به شوهر خود سخت نگیرید. اگر او کارها را بصورت کامل و عالی انجام نداد، با غرولند کردن جلوی کار او را نگیرید. به یاد داشته باشید که اگر شما کمک بیشتری بخواهید، باید با روش انجام کارها توسط وی کنار بیایید.

کارهای غیر قابل اشتباه، همانند خالی کردن سطل آشغال، جمع کردن لباس ها، و طی کشیدن زمین را به شوهرتان محول کنید. تا زمانی که او برای انجام کارهای پیچیده تر، همانند شستن لباس ها آماده بشود صبر کنید.

عادت تشکر از یکدیگر بخاطر ایجاد محیطی آرام و پس بازده را در خود ایجاد کنید. هر دوی شما، در ایجاد توازن در خانه سهم دارید. پس هر دوی شما لازم است سهم فرد مقابل را به خاطر داشته باشید. هر چقدر بیشتر از همدیگر تشکر کنید، اینکار بیشتر تبدیل به یک عادت خوب بین شما خواهد شد.